『桃尻トレーニング30days』(岡部友著)
歩かない、座りっぱなしの在宅生活では「四角いお尻」「垂れ尻」に!話題の美尻トレーナー・岡部友さんによる30日間トレーニング
“尻トレ”の決定版!1カ月でどのお尻タイプの人も変われるプログラム本です。充実の60エクササイズ掲載。1日2エクササイズ×30日=60種類QRコードで見れる全動画つき。
桃尻を手に入れてみませんか?
★電子書籍あり
主婦の友社 本の紹介
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